Resor och sjukdom

Hygiene and Air Travel

Jag är den typen som använder handsprit vanemässigt och tvättar händerna efter varje toalettbesök. Enligt mig är det vanlig hyfs och anständighet att försöka vara så hygienisk som möjligt. Alla stora religioner förespråkar renlighet. Läs Toran, Bibeln och Koranen. Men jag är inte här för att predika. Jag har inte befogenhet till det. Nej, pojkar och flickor som församlats här på spelbloggen idag, jag är här för att öppna för diskussion om resor och sjukdomar, eller mer exakt, vad man kan drabbas av när man reser med flyg.

Det finns regler som ska följas när man är sjuk. Problemet med regler är att inte alla rättar sig efter dem. Det finns alltid oliktänkande och avfällingar, tack vare okunnighet, dumhet eller envishet. Personer som drar upp gylfen och lämnar toaletten bara för att skaka din hand inte långt efteråt. Personer som hostar och hostar på jobbet, tills deras problem även har blivit ditt problem. Jag kan bara hoppas att du är anständig nog att hålla dig hemma. Ni som tror att bara smutsiga människor behöver duscha och bada, det är er jag riktar mig till.

Jag medger att jag inte flyger ofta. Jag har flugit men jag kan räkna gångerna på min ena hand. Men jag har använt alla transportmedel – tåg, taxi, buss, cykel, bil och flygplan och jag tror att det ger mig viss trovärdighet. Jag har även haft nöjet att få uppleva den andra delen av resandet, inkvartering. Alla former av resande innebär att man måste vistas på offentliga platser och röra vid saker som andra har rört vid. Detta är ett av de viktigaste spridningssätten för sjukdomar. För sjutton, till och med att gå till ett casino för att spela på sin favoritautomat medför en liten risk att smittas av något, fast jag misstänker att risken är större om man spelar på spelautomater på puben med dess tvivelaktiga klientel. Jag förespråkar istället spel på online-casinon eftersom det eliminererar hygienproblemen helt. Men nu kom jag bort från ämnet. Åter till saken.

Särskilt utsatta platser

Så när du tänker göra en resa, särskilt via luften, borde du vara medveten om vissa saker. Du kan inte undvika dessa saker. Du kommer att utsättas för dem och så vitt jag kan se, kan du antingen välja att ha handskar, eller alltid ha med dig en miniförpackning med handsprit. Först och främst, om personen du sitter bredvid är sjuk, och med sjuk menar jag förkylning eller influensa, är risken för att du smittas större. Dessa sjukdomar sprids när en person hostar, nyser eller bara pratar och det beror på att baciller sprids med små droppar i utandningsluften. Så du måste bekämpa dessa luftburna bakterier, och dessutom har du problemet med föremål som en massa folk rört vid. Dessa utsatta ställen i ett flygplan är följande:

  • Lås på toalettbås
  • Spännen på säkerhetsbälten
  • Spolknapp på WC-stol
  • Luftventiler ovanför sittplats
  • Dricksvattenfontäner
  • Brickbordet

Det ligger nära till hands att tro att låset på toalettbåset och kanske även spolknappen är de värsta smitthärdarna, men förbluffande nog är det inte så. På första plats med högst antal CFU (kolonibildande enheter) per kvadratcentimeter är borden! Efter din måltid, blir resterna eller skräpet på dessa inbyggda brickställ en grogrund för bakterier. Statistiken för brickborden hamnar på omkring 334 CFU/cm2, det vill säga 334 kolonibildande enheter per kvadratcentimeter.

Om du är törstig innan du går ombord borde du kanske tänka dig för innan du använder dricksvattenfontänen. Knappar på dricksvattenfontäner har 192 CFU per kvadratcentimeter. Efter de två stora bakterihärdarna, går det neråt ganska brant. Luftventilen över sittplatsen har 44 CFU per kvadratcentimeter och spolknappen har bara 41. Det blir ännu lugnare på spännet till säkerhetsbältet, med 36 CFU per kvadratcentimeter. Och tro det eller ej, men låset till toalettbåset har det lägsta antalet med bara 11 CFU per kvadratcentimeter.

Hur du motverkar problemet

Om du sitter bredvid, framför eller bakom en person med förkylning eller influensa, finns det en stor risk att du smittas. Var medveten om att influensavirus kan överleva upp till 24 timmar på en hård yta. Det bästa vapnet i kampen mot virus och bakterier är tvål. Just det, tvål. Inte någon sorts andningsskydd i Michael Jackson-stil, bara tvål. Kombinerat med vatten och handsprit, har du allt du behöver. Försök att inte röra vid ansiktet.

Drick mycket. Vätskebrist och uttorkning kan försvaga immunsystemet. Undvik kaffe och alkohol, fast jag har visserligen märkt att när man väl smittats skadar det inte att roa sig lite. Försök att dricka ett glas vatten i timmen och försök även få tag på saltlösning för att hålla näsa och ögon fuktiga. Om de är torra är de mer infektionskänsliga. Torka av brickbordet med en ren tygbit och om du har möjlighet, spruta lite handsprit på en pappersnäsduk och torka bordet. Om du just varit på toaletten, använd handspriten igen.

Då du gått av planet och checkat in på hotellet är det bra att kontrollera att lakanen är rena och fräscha. Du kan även kontrollera om det finns vägglöss. Torka av vissa saker som om du var James Bond på jakt efter dolda mikrofoner: telefonen, nattduksbordet, fjärrkontrollen till TV:n och handtaget till minibaren kan alla torkas av. Badrummet kan också torkas av, inte hela förstås, bara de ställen du kommer att vidröra vid varje besök. Sedan kan du koppla av och ta det lugnt.

Image:

http://edition.cnn.com/2010/TRAVEL/12/22/bt.germs.breed.on.plane/index.html